top of page
Matematik Meditation
I faget Matematik meditation, handler det om at dykke ned i sin gerne kunnen. At være i det. At få stillet en opgave hvor hovedet selv får lov at arbejde der ud af.
Meditaion øvelse 1
I ligger jer ned på gulvet (eller ind over jeres bord), det er vigtigt at I ikke kan rører hinanden. Lad arme og ben ligge slap ud. Tag en dyb ind ånding, og pust ud igen. Tag en dyb ind ånding ingen og pust ud. Mærker hvordan luften bevæger sig i jeres arme, og længere ud til spidsen af jeres finger. Jeres skulder slapper af. Mærk hvordan luften bevæger sig ned i maven ud i bene og hele vejen ned til jeres fødder og ud i lille tåren og store tåren.
I er nu helt afslappede.
I går ned gennem en gang. En lys gang. Og tæller jeg skridt
Meditaion øvelse 2 - Fantasi Terninger
Øvelsen får ud på at man slå med to fantasi terninger. Og de to symboler der bliver slået, skal man lave en historie ud af. Der udover slår man også med to normale terninger, og det øjne viser skal også indgå i historien.
Så ligger man sig ned på gulvet, eller hen over bordet. Og lader historien blive dannet.
Derefter skriver hver enkel elev sin historie ned.
bottom of page